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Autocuidado de la salud

Autocuidado de la salud

Autor: Vergara Aceves, Jesús, Maldonado Saucedo, Margarita, Sánchez Loyo, Luis Miguel, Pando Moreno, Manuel, Orozco Medina, Martha Georgina, Alcaraz Mendoza, Fernando, González, Mario Ángel, Arellano Gómez, Laura Patricia, Colunga Rodríguez, Cecilia, Cruz Gómez, Daniel, González Araiza, Rodrigo, Guzmán Sescosse, Mario, Hunot Alexander, Claudia Madeleine Elizabeth, Meneses Ortega, Sergio, Bouquet Lazcano, Francisco Javier Pérez, Pliego Rayas, Alejandro Sergio, Lobatón, Amalia Viesca

Wydane przez ITESO

Spanish 241 stron 2014 ISBN 9786079361273
Szacowany czas czytania: 4 godz. 25 min
PDF
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Dostępne w 20 księgarniach

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O tej książce

Cada vez más nos hacemos conscientes de los efectos positivos de un estilo de vida saludable y de que conservarnos sanos, en un buen porcentaje, es nuestra responsabilidad. De manera organizada, amena y práctica, esta obra ofrece sencillos procedimientos para el cuidado de la propia salud, pensados para que se adapten con facilidad al ritmo de vida de hoy y a la gran cantidad de cambios en nuestras prácticas cotidianas. En estas páginas se brinda valiosa orientación sobre: activación física, intelectual y espiritual; alimentación; descanso; ocio; prevención de enfermedades; control del estrés; desenvolvimiento saludable en el trabajo y la ciudad; cómo relacionarse mejor con los otros; y autocuidado del adulto medio y mayor. Con el respaldo de especialistas en diversos campos disciplinares y profesionales, se busca alentar la toma de decisiones acertadas para la adopción de hábitos saludables.

Dostępność

Autocuidado de la salud jest dostępna jako PDF w 20 księgarni internetowej. Wśród księgarni, które ją oferują, są Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España.

Kategorie

Healthy Living Zdrowie
Język
Spanish
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Najczęstsze pytania

W jakich formatach dostępna jest Autocuidado de la salud?
Autocuidado de la salud jest dostępna jako PDF w 20 księgarni internetowej.
Gdzie mogę kupić Autocuidado de la salud?
Możesz kupić Autocuidado de la salud w Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España. Porównaj wszystkie opcje na liście na tej stronie.
Ile czasu zajmuje przeczytanie Autocuidado de la salud?
Przy przeciętnym tempie czytania Autocuidado de la salud zajmuje około 4 godz. 25 min (241 stron).

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