Przejdź do głównej treści
Balanced After 35: A Woman's Guide to Natural Hormone Harmony

Balanced After 35: A Woman's Guide to Natural Hormone Harmony

Autor: Clarke, Felix

Wydane przez epubli

English 2025 ISBN 9783565147328
eBook

O tej książce

After 35, many women notice subtle yet powerful shifts—less energy, mood swings, weight fluctuations, or sleepless nights. Balanced After 35 helps you understand what's happening inside your body and how to restore hormonal harmony naturally. This empowering guide explains the key roles of estrogen, progesterone, thyroid, and cortisol, and offers practical steps using food, movement, supplements, and stress management to support your body's natural rhythm. Rooted in science yet easy to follow, it includes lifestyle strategies, meal suggestions, and mindset tools to help you feel centered, strong, and vibrant again. Your hormones don't have to control you—with awareness, balance is possible at every stage.

Dostępność

Balanced After 35: A Woman's Guide to Natural Hormone Harmony jest dostępna jako eBook w 9 księgarni internetowej. Wśród księgarni, które ją oferują, są Bajalibros Argentina, Bajalibros Latam, Bookshop Uruguay.

Język
English
Udostępnij

Najczęstsze pytania

W jakich formatach dostępna jest Balanced After 35: A Woman's Guide to Natural Hormone Harmony?
Balanced After 35: A Woman's Guide to Natural Hormone Harmony jest dostępna jako eBook w 9 księgarni internetowej.
Gdzie mogę kupić Balanced After 35: A Woman's Guide to Natural Hormone Harmony?
Możesz kupić Balanced After 35: A Woman's Guide to Natural Hormone Harmony w Bajalibros Argentina, Bajalibros Latam, Bookshop Uruguay. Porównaj wszystkie opcje na liście na tej stronie.

Oceny i recenzje

Brak ocen. Bądź pierwszą osobą, która zrecenzuje tę książkę.

Zaloguj się aby ocenić i zrecenzować tę książkę.

Komentarze

Zaloguj się aby dołączyć do rozmowy.

Brak komentarzy.