Gdzie mogę kupić Breath, Body, Thought: A Simple Mindfulness Framework?

Możesz kupić Breath, Body, Thought: A Simple Mindfulness Framework w Bajalibros Argentina, Bajalibros Latam, Bookshop Uruguay. Porównaj wszystkie opcje na liście na tej stronie.

Breath, Body, Thought: A Simple Mindfulness Framework

Autor: Voss, Lena

Wydane przez epubli

English 2026 ISBN 9783565349470

eBook

Buy at ebooks Libreria del GAM 🇨🇱

Dostępne w 8 księgarniach

Bajalibros Argentina 🇦🇷 Odwiedź sklep →

Bajalibros Latam 🇺🇸 Odwiedź sklep →

Bookshop Uruguay 🇺🇾 Odwiedź sklep →

Crisol Ebooks 🇵🇪 Odwiedź sklep →

ebooks Libreria del GAM 🇨🇱 Odwiedź sklep →

Ebooks Librería Antártica 🇨🇱 Odwiedź sklep →

Ebooks Yenny - El Ateneo 🇦🇷 Odwiedź sklep →

Sanborns Ebooks 🇲🇽 Odwiedź sklep →

O tej książce

Mindfulness doesn't need to be complex—it begins with noticing what's already here. Breath, Body, Thought: A Simple Mindfulness Framework offers a clear, compassionate structure for developing awareness through three natural anchors: your breathing, physical sensations, and thinking patterns. This book guides readers in understanding how these elements interact, shaping mood, focus, and emotional wellbeing. Through small, consistent moments of observation, readers learn to stay grounded amid stress and reengage with life from a place of calm clarity. Simple enough for beginners yet meaningful for daily practice, it turns ordinary awareness into a quiet act of self-care.

Dostępność

Breath, Body, Thought: A Simple Mindfulness Framework jest dostępna jako eBook w 8 księgarni internetowej. Wśród księgarni, które ją oferują, są Bajalibros Argentina, Bajalibros Latam, Bookshop Uruguay.

Kategorie

Personal Growth

Język: English

Udostępnij

Najczęstsze pytania

W jakich formatach dostępna jest Breath, Body, Thought: A Simple Mindfulness Framework?: Breath, Body, Thought: A Simple Mindfulness Framework jest dostępna jako eBook w 8 księgarni internetowej.
Gdzie mogę kupić Breath, Body, Thought: A Simple Mindfulness Framework?: Możesz kupić Breath, Body, Thought: A Simple Mindfulness Framework w Bajalibros Argentina, Bajalibros Latam, Bookshop Uruguay. Porównaj wszystkie opcje na liście na tej stronie.