Przejdź do głównej treści
Buenos hábitos

Buenos hábitos

Autor: Rodríguez, A, Reverté, R.

Wydane przez Reverte

Spanish 139 stron 2023 ISBN 9788429197518
Szacowany czas czytania: 2 godz. 33 min
PDF
Buy at Alpha CLOUD 🇨🇴

Dostępne w 1 księgarniach

Sprzedawane bezpośrednio przez niezależnego wydawcę Alpha CLOUD

O tej książce

Nuestros hábitos rigen nuestra vida, literal¬mente. Los estudios demuestran que al¬rededor de la mitad de nuestras acciones cotidianas obedecen a una serie de actos que repe¬timos día tras día.1 Probablemente esta sea la razón por la que los investigadores del comportamiento y los psicólogos han dedicado tanto tiempo a escribir sobre cómo establecer y mantener hábitos positivos. Dormir y hacer ejercicio con regularidad, llevar una dieta sana, tener un horario organizado y practi¬car mindfulness son solo algunos de los ejemplos de prácticas que —de hacerse con regularidad— pueden mejorar nuestro trabajo, nuestras relaciones y nues¬tra salud mental.

Dostępność

Buenos hábitos jest dostępna jako PDF w 1 księgarni internetowej. Kup ją bezpośrednio od wydawcy w Alpha CLOUD.

Język
Spanish
Udostępnij

Najczęstsze pytania

W jakich formatach dostępna jest Buenos hábitos?
Buenos hábitos jest dostępna jako PDF w 1 księgarni internetowej.
Gdzie mogę kupić Buenos hábitos?
Możesz kupić Buenos hábitos w Alpha CLOUD. Porównaj wszystkie opcje na liście na tej stronie.
Ile czasu zajmuje przeczytanie Buenos hábitos?
Przy przeciętnym tempie czytania Buenos hábitos zajmuje około 2 godz. 33 min (139 stron).

Oceny i recenzje

Brak ocen. Bądź pierwszą osobą, która zrecenzuje tę książkę.

Zaloguj się aby ocenić i zrecenzować tę książkę.

Komentarze

Zaloguj się aby dołączyć do rozmowy.

Brak komentarzy.