Przejdź do głównej treści
Caminar y adelgazar

Caminar y adelgazar

Autor: Varios autores

Wydane przez RBA Libros

Spanish 143 stron 2023 ISBN 9788411324946
Szacowany czas czytania: 2 godz. 37 min
PDF

O tej książce

CAMINA CON CONSTANCIA Y PERDERÁS PESO, GANARÁS AGILIDAD Y MEJORARÁS TU SALUD. Si quieres adelgazar, pero lo tuyo no son el gimnasio ni las dietas radicales, este es tu  libro. En estas páginas tienes un plan gradual de cuatro semanas con el que tu cuerpo se va a ir acostumbrando al ejercicio casi sin esfuerzo. Siguiendo sus propuestas descubrirás que caminar es tan efectivo como correr, e incluso a veces mucho más, y que tiene otros  grandes beneficios. Un plan apto para todo el mundo, sin contraindicaciones, y con menús sabrosos y saludables para toda la semana.

Dostępność

Caminar y adelgazar jest dostępna jako PDF w 21 księgarni internetowej. Wśród księgarni, które ją oferują, są Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Kategorie

Język
Spanish
Udostępnij

Najczęstsze pytania

W jakich formatach dostępna jest Caminar y adelgazar?
Caminar y adelgazar jest dostępna jako PDF w 21 księgarni internetowej.
Gdzie mogę kupić Caminar y adelgazar?
Możesz kupić Caminar y adelgazar w Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Porównaj wszystkie opcje na liście na tej stronie.
Ile czasu zajmuje przeczytanie Caminar y adelgazar?
Przy przeciętnym tempie czytania Caminar y adelgazar zajmuje około 2 godz. 37 min (143 stron).

Oceny i recenzje

Brak ocen. Bądź pierwszą osobą, która zrecenzuje tę książkę.

Zaloguj się aby ocenić i zrecenzować tę książkę.

Komentarze

Zaloguj się aby dołączyć do rozmowy.

Brak komentarzy.