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Cómo calmar tu mente

Cómo calmar tu mente

Autor: Bailey, Chris

Wydane przez Reverte-Management

Spanish 320 stron 2023 ISBN 9788429197594
Szacowany czas czytania: 5 godz. 52 min
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O tej książce

En un mundo hiperactivo, invertir en la calma es la mejor estrategia de productividad que existe. De este modo, conseguimos estar más comprometidos, centrados y reflexivos, a la vez que hace que seamos más productivos y que estemos más satisfechos con nuestras vidas. Los consejos sobre productividad son útiles, pero también es vital que desarrollemos nuestra capacidad de alcanzar la calma. Cuando el experto en productividad Chris Bailey descubrió que estaba estresado y agotado, se dio cuenta de que necesitaba aprender a controlar las situaciones y tomarse un descanso. Este libro ofrece un conjunto de estrategias accesibles, basadas en la experiencia y que muestran cómo el camino hacia una mayor productividad pasa directamente por la calma. Al encontrar la calma y superar la ansiedad, invertimos en la pieza que falta para que nuestros esfuerzos sean sostenibles. De este modo somos capaces de disponer de una enorme reserva de energía de la que sacar provecho a lo largo del día.

Dostępność

Cómo calmar tu mente jest dostępna jako PDF w 18 księgarni internetowej. Wśród księgarni, które ją oferują, są Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Język
Spanish
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Najczęstsze pytania

W jakich formatach dostępna jest Cómo calmar tu mente?
Cómo calmar tu mente jest dostępna jako PDF w 18 księgarni internetowej.
Gdzie mogę kupić Cómo calmar tu mente?
Możesz kupić Cómo calmar tu mente w Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Porównaj wszystkie opcje na liście na tej stronie.
Ile czasu zajmuje przeczytanie Cómo calmar tu mente?
Przy przeciętnym tempie czytania Cómo calmar tu mente zajmuje około 5 godz. 52 min (320 stron).

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