Ile czasu zajmuje przeczytanie Como Superar Ansiedade?

Przy przeciętnym tempie czytania Como Superar Ansiedade zajmuje około 1 godz. 31 min (83 stron).

Como Superar Ansiedade

Autor: Azevedo, Anderson

Wydane przez Clube de Autores

Portuguese 83 stron 2024 ISBN 3410007411711

Szacowany czas czytania: 1 godz. 31 min

PDF

Buy at Disal - Distribuidora de Conhecimento 🇧🇷

Dostępne w 2 księgarniach

Martins Fontes Paulista 🇧🇷 Odwiedź sklep →

Sprzedawane bezpośrednio przez niezależnego wydawcę Disal - Distribuidora de Conhecimento

O tej książce

A ansiedade pode ser uma companheira constante e debilitante, mas Como Superar a Ansiedade mostra que é possível retomar o controle da sua vida. Combinando histórias inspiradoras de superação com técnicas de terapia e autocuidado, ANDERSON AZEVEDO oferece um recurso valioso para quem busca vencer a ansiedade. Neste livro, você aprenderá a identificar os sinais e sintomas da ansiedade, entender suas causas e desenvolver estratégias eficazes para gerenciá-la. Desde mudanças no estilo de vida até práticas e exercícios de respiração, Como Superar a Ansiedade fornece as ferramentas necessárias para transformar sua vida e encontrar a serenidade. Este livro é um convite para todos que desejam deixar a ansiedade para trás e abraçar uma vida cheia de calma e equilíbrio. Com uma narrativa envolvente e conselhos práticos, Como Superar a Ansiedade é uma leitura essencial para quem busca uma vida mais saudável e feliz.

Dostępność

Como Superar Ansiedade jest dostępna jako PDF w 2 księgarniach internetowych. Wśród księgarni, które ją oferują, są Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista. Kup ją bezpośrednio od wydawcy w Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista.

Kategorie

Healthy Living Men Women & Relationships Physiological Psychology Social Psychology

Język: Portuguese

Udostępnij

Najczęstsze pytania

W jakich formatach dostępna jest Como Superar Ansiedade?: Como Superar Ansiedade jest dostępna jako PDF w 2 księgarniach internetowych.
Gdzie mogę kupić Como Superar Ansiedade?: Możesz kupić Como Superar Ansiedade w Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista. Porównaj wszystkie opcje na liście na tej stronie.
Ile czasu zajmuje przeczytanie Como Superar Ansiedade?: Przy przeciętnym tempie czytania Como Superar Ansiedade zajmuje około 1 godz. 31 min (83 stron).