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Curso de apnea (Bicolor)

Curso de apnea (Bicolor)

Autor: Pelizzari, Umberto, Tovaglieri, Stefano

Wydane przez Paidotribo

Spanish 2019 ISBN 9788499108759
eBook

O tej książce

Este manual presenta un recorrido didáctico desde la teoría a la práctica de este deporte. Para ello, comienza introduciendo, en la primera parte, los conocimientos necesarios antes de entrar en el agua –el equipo, la adaptación del cuerpo al agua, la adaptación del cuerpo a la apnea– para seguir, en la segunda parte, con las técnicas de respiración y de relajación que nos preparan física y mentalmente para la práctica de la apnea. A continuación, en la tercera parte, de carácter más práctico, se desarrollan las técnicas que el apneísta debe dominar: el aleteo, la compensación, la formación en piscina y en aguas libres y la seguridad. Por último, se detalla el entrenamiento del apneísta incluyendo la programación anual y la valoración de los parámetros físicos de base. El lector encontrará numerosos ejercicios profusamente ilustrados que lo guiarán paso a paso en la adquisición de una correcta técnica.

Dostępność

Curso de apnea (Bicolor) jest dostępna jako eBook w 21 księgarni internetowej. Wśród księgarni, które ją oferują, są Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Język
Spanish
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Najczęstsze pytania

W jakich formatach dostępna jest Curso de apnea (Bicolor)?
Curso de apnea (Bicolor) jest dostępna jako eBook w 21 księgarni internetowej.
Gdzie mogę kupić Curso de apnea (Bicolor)?
Możesz kupić Curso de apnea (Bicolor) w Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Porównaj wszystkie opcje na liście na tej stronie.

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