Gdzie mogę kupić Das 7-Tage-Rezept für weniger Stress?

Możesz kupić Das 7-Tage-Rezept für weniger Stress w Claudio. Porównaj wszystkie opcje na liście na tej stronie.

Das 7-Tage-Rezept für weniger Stress

Autor: Epel, Elissa

Wydane przez Hörbuch Hamburg

German 2024 ISBN 9783844937268

Audiobook

Buy at Claudio 🇩🇪

Dostępne w 1 księgarniach

Sprzedawane bezpośrednio przez niezależnego wydawcę Claudio

O tej książce

Das erste 7-Tage-Anti-Stressprogramm Stress ist wie eine Epidemie: Er breitet sich aus, macht krank und kann das Leben verkürzen. Aber bereits einfache Veränderungen in unserem Alltag und in unser Denkweise vermögen es, unsere Gesundheit zu schützen. Letztlich kann uns Stress sogar stärker machen, indem wir lernen, wie wir uns »besser stressen«, denn Stress entsteht vor allem durch unsere Reaktion auf das, was uns widerfährt. Die renommierte Psychologin Dr. Elissa Epel zeigt anhand einfacher Übungen einen richtigen Umgang mit stressigen Situationen – wie man sie reduziert und in positive Energie umwandelt.

Dostępność

Das 7-Tage-Rezept für weniger Stress jest dostępna jako Audiobook w 1 księgarni internetowej. Kup ją bezpośrednio od wydawcy w Claudio.

Kategorie

Medical

Język: German

Udostępnij

Najczęstsze pytania

W jakich formatach dostępna jest Das 7-Tage-Rezept für weniger Stress?: Das 7-Tage-Rezept für weniger Stress jest dostępna jako Audiobook w 1 księgarni internetowej.
Gdzie mogę kupić Das 7-Tage-Rezept für weniger Stress?: Możesz kupić Das 7-Tage-Rezept für weniger Stress w Claudio. Porównaj wszystkie opcje na liście na tej stronie.