Przejdź do głównej treści
Das Parkbank-Workout

Das Parkbank-Workout

Autor: Meier, Holger

Wydane przez Meyer & Meyer

German 243 stron 2020 ISBN 9783840313363
Szacowany czas czytania: 4 godz. 27 min
PDF

O tej książce

DIE PARKBANK – DAS NEUE TRAININGSGERÄT In diesem Fitnessbuch dreht sich alles um ein einziges Trainingsgerät, welches es weltweit überall und sehr zahlreich gibt: die (Park-)Bank. Der Autor beschreibt über 50 Übungen in verschiedenen Schwierigkeitsgraden und gibt zusätzlich 20 Trainingspläne an die Hand, welche auf verschiedene Trainingsziele ausgerichtet sind z. B. Bauch-Beine-Po, Muskelaufbau, Fatburner usw. Das Parkbank-Workout ist so simpel wie effektiv. Mit diesem Buch wird in Zukunft die normale Joggingrunde anders aussehen … ZUSÄTZLICH: MIT BODYWEIGHT-ÜBUNGEN UND ÜBUNGEN AN DER SCHAUKEL, AN TREPPEN UND AM RECK.

Dostępność

Das Parkbank-Workout jest dostępna jako PDF w 4 księgarniach internetowych. Wśród księgarni, które ją oferują, są Alpha Books, Catademic, ebooks Libreria del GAM.

Kategorie

Język
German
Udostępnij

Najczęstsze pytania

W jakich formatach dostępna jest Das Parkbank-Workout?
Das Parkbank-Workout jest dostępna jako PDF w 4 księgarniach internetowych.
Gdzie mogę kupić Das Parkbank-Workout?
Możesz kupić Das Parkbank-Workout w Alpha Books, Catademic, ebooks Libreria del GAM. Porównaj wszystkie opcje na liście na tej stronie.
Ile czasu zajmuje przeczytanie Das Parkbank-Workout?
Przy przeciętnym tempie czytania Das Parkbank-Workout zajmuje około 4 godz. 27 min (243 stron).

Oceny i recenzje

Brak ocen. Bądź pierwszą osobą, która zrecenzuje tę książkę.

Zaloguj się aby ocenić i zrecenzować tę książkę.

Komentarze

Zaloguj się aby dołączyć do rozmowy.

Brak komentarzy.