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Dein Wunschgewicht beginnt im Kopf

Dein Wunschgewicht beginnt im Kopf

Autor: Hohensee, Thomas

Wydane przez Nymphenburger

German 2019 ISBN 9783485061612
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O tej książce

Warum scheitern die meisten Diäten? Weil Abnehmen im Kopf beginnt! Bestsellerautor und Coach Thomas Hohensee zeigt, wie man gewohnte Denkmuster und Verhaltensweisen so verändert, dass man sein Wunschgewicht erreicht und hält. An sich selbst glauben, sich seinen freien Willen klarmachen und sein schlankes Selbst deutlich vor sich sehen sind die wichtigsten Schritte, um entspannt, mit Achtsamkeit und Freude sein Ziel zu erreichen. Die Ideen in diesem Buch sind kein auf ein paar Wochen ausgelegter Diätplan. Sie helfen, individuelle Ernährungsgewohnheiten zu entwickeln für ein dauerhaft leichteres Leben.

Dostępność

Dein Wunschgewicht beginnt im Kopf jest dostępna jako Audiobook w 1 księgarni internetowej.

Język
German
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Najczęstsze pytania

W jakich formatach dostępna jest Dein Wunschgewicht beginnt im Kopf?
Dein Wunschgewicht beginnt im Kopf jest dostępna jako Audiobook w 1 księgarni internetowej.
Gdzie mogę kupić Dein Wunschgewicht beginnt im Kopf?
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