Gdzie mogę kupić Der Feind in meinem Kopf?

Możesz kupić Der Feind in meinem Kopf w Claudio. Porównaj wszystkie opcje na liście na tej stronie.

Der Feind in meinem Kopf

Autor: Hammer, Matthias

Wydane przez Lübbe Audio

German 2020 ISBN 9783838794365

Audiobook

Buy at Claudio 🇩🇪

Dostępne w 1 księgarniach

Sprzedawane bezpośrednio przez niezależnego wydawcę Claudio

O tej książce

Schluss mit Selbstsabotage! In jedem Menschen wirken viele verschiedene Anteile seiner Persönlichkeit. Einige davon sind hilfreich , wie der innere Verantwortungsbewusste oder die innere Fürsorgliche. Andere behindern uns im Leben, sind regelrechte Feinde im eigenen Kopf. Der erfahrene Verhaltenstherapeut Matthias Hammer geht diesem Phänomen auf den Grund und macht fünf Typen von inneren Saboteuren aus: den Kritiker, den Antreiber, den Harmoniesüchtigen, den Katastrophisierer und den Vermeider. Ein detaillierter Selbsttest zeigt, welche dieser Typen am stärksten ihr Unwesen treiben. Mit Hilfe von Matthias Hammers Analysetools und zahlreichen Übungen findet sich ein Weg zurück zu Selbstmitgefühl und innerer Achtsamkeit - und die inneren Feinde verlieren ihre Stimme!

Dostępność

Der Feind in meinem Kopf jest dostępna jako Audiobook w 1 księgarni internetowej. Kup ją bezpośrednio od wydawcy w Claudio.

Kategorie

SelfEsteem

Język: German

Udostępnij

Najczęstsze pytania

W jakich formatach dostępna jest Der Feind in meinem Kopf?: Der Feind in meinem Kopf jest dostępna jako Audiobook w 1 księgarni internetowej.
Gdzie mogę kupić Der Feind in meinem Kopf?: Możesz kupić Der Feind in meinem Kopf w Claudio. Porównaj wszystkie opcje na liście na tej stronie.