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Dime qué como ahora

Autor: García-Orea Haro, Blanca

Wydane przez Penguin Random House Audio

Spanish 2024 ISBN 9788425363825

Audiobook

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O tej książce

Llega la esperada segunda parte de DIME QUÉ COMES, de Blanca García-Orea Haro (@blancanutri)... DIME QUÉ COMO AHORA En este libro Blanca nos explica los microorganismos que podemos encontrar en los alimentos que comemos y cómo pueden afectar a nuestra microbiota y, por tanto, a nuestra salud. De la mano de Blanca aprenderás que: - El aspecto de un alimento no dice nada sobre su calidad - La mejor manera de mantener los nutrientes de un alimento es conservarlo bien. Por eso Blanca nos explicará qué, dónde y cuánto tiempo podemos conservar los alimentos en la nevera y en el congelador - ¿Por qué se produce la inflamación y qué alimentos nos ayudan a combatirla? - Blanca dedica una buena parte del libro a la alimentación en el embarazo, la lactancia y la alimentación complementaria - Incluye menús saludables, veggie, para embarazadas y niños. Un libro completo e imprescindible que mejorará tu microbiota, tus digestiones y tu energía.

Dostępność

Dime qué como ahora jest dostępna jako Audiobook w 19 księgarni internetowej. Wśród księgarni, które ją oferują, są Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España.

Kategorie

Nutrition Gastrointestinal

Język: Spanish

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Najczęstsze pytania

W jakich formatach dostępna jest Dime qué como ahora?: Dime qué como ahora jest dostępna jako Audiobook w 19 księgarni internetowej.
Gdzie mogę kupić Dime qué como ahora?: Możesz kupić Dime qué como ahora w Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España. Porównaj wszystkie opcje na liście na tej stronie.