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Easy Weight

Autor: Besser-Siegmund, Cora

Wydane przez Junfermann Verlag

German 2012 ISBN 9783873878495

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O tej książce

Wenn mit einer Diät in die fein abgestimmte Einheit von Körper und Seele des Menschen mit dem bewussten Verstand eingegriffen und der innere vegetative Plan missachtet wird, wehrt sich diese, z.B. mit Fressanfällen. Es ist deshalb problematisch, wenn Abnehmwillige ständig bewusst versuchen, ihre Nahrung zu reduzieren und Kalorien zu zählen. Vielmehr sollten sie bestrebt sein, ihre innere Wahrnehmung so zu verändern, dass das neue Gewicht ohne krampfhafte Kontrolle erhalten bleibt. Die Erstauflage dieses Buches erschien 1988. Damals war das Thema "Abnehmen beginnt im Kopf" ein völlig neuer Ansatz. Inzwischen hat er eine breite Bestätigung erfahren - durch die Erfahrung vieler Betroffener und auch durch die Forschung.

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Kategorie

Psychologia Diet & Nutrition

Język: German

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Najczęstsze pytania

W jakich formatach dostępna jest Easy Weight?: Easy Weight jest dostępna jako eBook w 1 księgarni internetowej.
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