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Eat like a Woman

Autor: Haselmayr, Verena, Haselmayr, Andrea, Rosenberger, Denise

Wydane przez Christian Brandstätter Verlag

German 2023

eBook

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Dostępne w 1 księgarniach

O tej książce

Welchen Einfluss hat die Ernährung auf unseren Zyklus? Was passiert in dieser Zeit mit den weiblichen Hormonen? Die drei Autorinnen wissen aus eigener Erfahrung, wie sich Zyklus-Beschwerden durch eine rein pflanzliche Ernährung, Yoga-Übungen und Entspannungstechniken lindern lassen. Im Team mit einer Ärztin, einer Ernährungstrainerin und einer Phytopraktikerin sind wirksame vegane Rezepte gegen PMS, Bauchkrämpfe, Migräne und Stimmungsschwankungen entstanden. Warum Tabletten nehmen, wenn wir uns auf natürliche und sanfte Weise selbst helfen können: Ingwer enthält ähnliche Wirkstoffe wie Aspirin, Avocado kurbelt die Libido an und roher Kakao hebt die Stimmung und lindert Krämpfe. So werden Regelbeschwerden auf sanfte Art und Weise gemildert und unser körperliches Wohlbefinden gesteigert.

Dostępność

Eat like a Woman jest dostępna jako eBook w 1 księgarni internetowej.

Kategorie

Vegetarian Courses & Dishes

Język: German

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Najczęstsze pytania

W jakich formatach dostępna jest Eat like a Woman?: Eat like a Woman jest dostępna jako eBook w 1 księgarni internetowej.
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