Envelhecer com saúde
Autor: Flaibam, Denise
Wydane przez Pormenor
Portuguese
2024
ISBN 9786552048134
eBook
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Dostępne w 3 księgarniach
O tej książce
Envelhecer com saúde oferece dicas para viver uma vida ativa e saudável ao longo do envelhecimento. Com orientações sobre alimentação, exercícios físicos e bem-estar mental, o livro reitera a importância de cultivarmos hábitos que prolongam a qualidade de vida até a terceira idade. Também aborda como familiares e cuidadores podem ajudar os idosos a terem uma experiência positiva nessa fase, promovendo mais autonomia e vitalidade.
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