Przejdź do głównej treści
Este libro te cargará las pilas

Este libro te cargará las pilas

Autor: Fexeus, Henrik, Enblad, Catharina

Wydane przez Diana Editorial

Spanish 2020 ISBN 9788418118128
eBook

O tej książce

Cada vez son más las personas que abogan por bajar el ritmo y eliminar el estrés. Pero a veces lo que nos agobia no es tanto lo que tenemos que hacer, sino el hecho de que no hemos previsto hacer pausas recuperadoras entre las actividades de nuestra agenda. Henrik Fexeus y Catharina Enblad nos enseñan el arte de recuperarnos con inteligencia, y para ello presentan una multitud de trucos y estrategias basados en los últimos descubrimientos científicos sobre el estrés, la recuperación, el mindfulness, el manejo del tiempo y la psicología cognitiva. Adaptándose a nuestra personalidad y a nuestro estilo de vida, estos originales y efectivos ejercicios nos recargarán las pilas y nos permitirán seguir disfrutando de la vida llenos de energía, incluso cuando vamos a tope.

Dostępność

Este libro te cargará las pilas jest dostępna jako eBook w 17 księgarni internetowej. Wśród księgarni, które ją oferują, są Derrama, Planeta Argentina, Planeta Chile. Kup ją bezpośrednio od wydawcy w Derrama, Planeta Argentina, Planeta Chile.

Język
Spanish
Udostępnij

Najczęstsze pytania

W jakich formatach dostępna jest Este libro te cargará las pilas?
Este libro te cargará las pilas jest dostępna jako eBook w 17 księgarni internetowej.
Gdzie mogę kupić Este libro te cargará las pilas?
Możesz kupić Este libro te cargará las pilas w Derrama, Planeta Argentina, Planeta Chile. Porównaj wszystkie opcje na liście na tej stronie.

Oceny i recenzje

Brak ocen. Bądź pierwszą osobą, która zrecenzuje tę książkę.

Zaloguj się aby ocenić i zrecenzować tę książkę.

Komentarze

Zaloguj się aby dołączyć do rozmowy.

Brak komentarzy.