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Estilo de vida saludable

Estilo de vida saludable

Autor: Hein Schwerter, Francisca

Wydane przez Aguja Literaria

Spanish 2024 ISBN 9789564091358
eBook

O tej książce

En un mundo cada vez más acelerado y demandante, encontrar el equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu se ha vuelto un desafío crucial para el bienestar integral. Este libro, escrito por la reconocida psicóloga Francisca Hein, es una guía hacia una vida más plena, saludable y consciente. A lo largo de sus páginas, descubrirás cómo las emociones, la alimentación, el sueño, el contacto con la naturaleza y prácticas como la Terapia del Bosque, pueden transformar tu vida, ayudándote a alcanzar un estado de bienestar duradero. Hein combina su vasta experiencia clínica con las más recientes investigaciones en psicología, para ofrecerte herramientas prácticas y reflexiones profundas que te permitirán cuidar de ti de manera integral. Atrévete a dar el primer paso hacia la mejor versión de ti mismo y descubre cómo alcanzar un bienestar integral que transforme tu vida desde adentro hacia afuera.

Dostępność

Estilo de vida saludable jest dostępna jako eBook w 21 księgarni internetowej. Wśród księgarni, które ją oferują, są Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Język
Spanish
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Najczęstsze pytania

W jakich formatach dostępna jest Estilo de vida saludable?
Estilo de vida saludable jest dostępna jako eBook w 21 księgarni internetowej.
Gdzie mogę kupić Estilo de vida saludable?
Możesz kupić Estilo de vida saludable w Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Porównaj wszystkie opcje na liście na tej stronie.

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