Gdzie mogę kupić Faszie trifft Muskel?

Możesz kupić Faszie trifft Muskel w Alpha Books, ebooks Libreria del GAM, Sanborns Ebooks. Porównaj wszystkie opcje na liście na tej stronie.

Ile czasu zajmuje przeczytanie Faszie trifft Muskel?

Przy przeciętnym tempie czytania Faszie trifft Muskel zajmuje około 4 godz. 15 min (232 stron).

Faszie trifft Muskel

Autor: Lamar, Lowery

Wydane przez Meyer & Meyer

German 232 stron 2017 ISBN 9783840312175

Szacowany czas czytania: 4 godz. 15 min

PDF

Buy at Sanborns Ebooks 🇲🇽

Dostępne w 3 księgarniach

Alpha Books 🇨🇴 Odwiedź sklep →

ebooks Libreria del GAM 🇨🇱 Odwiedź sklep →

Sanborns Ebooks 🇲🇽 Odwiedź sklep →

O tej książce

Um die optimale Leistungsfähigkeit zu erreichen und den Körper maximal vor Verletzungen und Alltagsbelastungen zu schützen, braucht man nicht nur gut trainierte Muskeln sondern auch gut trainierte Faszien. Muskeln und Faszien kann man nicht trennen. Dennoch kann man Übungen mehr muskulär betont oder mehr faszial betont trainieren. In diesem Buch zeigen euch Markus Roßmann, Faszienexperte und Certified Rolfer™ sowie Lamar Lowery, Functional Fitness Experte, wie man aus funktionellen, muskulär betonten Übungen durch kleine Veränderungen mehr faszial betonte Übungen macht. Faszial-funktionelles Training heißt die Formel. Egal, ob du selber trainierst oder als Trainer andere Personen betreust, dieses Buch zeigt dir, wie du dein bisheriges Training ganz einfach durch fasziale Elemente ergänzen kannst.

Dostępność

Faszie trifft Muskel jest dostępna jako PDF w 3 księgarniach internetowych. Wśród księgarni, które ją oferują, są Alpha Books, ebooks Libreria del GAM, Sanborns Ebooks.

Kategorie

Health & Safety Exercise

Język: German

Udostępnij

Najczęstsze pytania

W jakich formatach dostępna jest Faszie trifft Muskel?: Faszie trifft Muskel jest dostępna jako PDF w 3 księgarniach internetowych.
Gdzie mogę kupić Faszie trifft Muskel?: Możesz kupić Faszie trifft Muskel w Alpha Books, ebooks Libreria del GAM, Sanborns Ebooks. Porównaj wszystkie opcje na liście na tej stronie.
Ile czasu zajmuje przeczytanie Faszie trifft Muskel?: Przy przeciętnym tempie czytania Faszie trifft Muskel zajmuje około 4 godz. 15 min (232 stron).