Przejdź do głównej treści
Gap (Glúteos, Abdomen y Piernas)

Gap (Glúteos, Abdomen y Piernas)

Autor: Oscar Moran

Wydane przez Pila Teleña

Spanish 275 stron 2020 ISBN 9788495353191
Szacowany czas czytania: 5 godz. 3 min
PDF

O tej książce

¿A quién va dirigido? Por… claridad gráfica: a principiantes. Por… ayudar a superar puntos de estancamiento y pulir fallos: a medios y avanzados. Por… rigor científico: a médicos y fisioterapeutas. Por… explicaciones magistrales: a profesores, entrenadores y monitores. Por… versatilidad: a deportistas de todo tipo. Por… filosofía: a los que cuidan su salud y a los que quieren mejorarla. Contiene – Explicación de cada ejercicio y de los músculos que intervienen. – Teoría general del estiramiento muscular. – Test para medir el grado de movilidad articular de las distintas partes del cuerpo. – Explicación anatómica de los grupos musculares. – Diccionario de los términos técnicos empleados. – Movimientos corporales y músculos que actúan en cada uno. – Trucos, ayudas y recomendaciones para todos los niveles. – Lesiones más comunes y su prevención y tratamiento.

Dostępność

Gap (Glúteos, Abdomen y Piernas) jest dostępna jako PDF w 1 księgarni internetowej. Kup ją bezpośrednio od wydawcy w Biblioteca - macro.digital.

Język
Spanish
Udostępnij

Najczęstsze pytania

W jakich formatach dostępna jest Gap (Glúteos, Abdomen y Piernas)?
Gap (Glúteos, Abdomen y Piernas) jest dostępna jako PDF w 1 księgarni internetowej.
Gdzie mogę kupić Gap (Glúteos, Abdomen y Piernas)?
Możesz kupić Gap (Glúteos, Abdomen y Piernas) w Biblioteca - macro.digital. Porównaj wszystkie opcje na liście na tej stronie.
Ile czasu zajmuje przeczytanie Gap (Glúteos, Abdomen y Piernas)?
Przy przeciętnym tempie czytania Gap (Glúteos, Abdomen y Piernas) zajmuje około 5 godz. 3 min (275 stron).

Oceny i recenzje

Brak ocen. Bądź pierwszą osobą, która zrecenzuje tę książkę.

Zaloguj się aby ocenić i zrecenzować tę książkę.

Komentarze

Zaloguj się aby dołączyć do rozmowy.

Brak komentarzy.