Przejdź do głównej treści
Hábitos atómicos

Hábitos atómicos

Autor: Clear, James

Wydane przez Paidos México

Spanish 2019 ISBN 9786077476726
155 czytelników w księgarniach Publica.la Czytelnicy spędzają z tą książką średnio 2 godz. 57 min
eBook

O tej książce

HÁBITOS ATÓMICOS parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos? James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento —desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética— y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito. Aprende cómo… • Darte tiempo para desarrollar nuevos hábitos • Superar la falta de motivación y de fuerza de voluntad • Diseñar un ambiente para que el éxito sea fácil de alcanzar • Regresar al buen camino cuando te hayas desviado un poco

Dostępność

Hábitos atómicos jest dostępna jako eBook w 24 księgarniach internetowych. Wśród księgarni, które ją oferują, są Derrama, Planeta Chile, Planeta Colombia. Kup ją bezpośrednio od wydawcy w Derrama, Planeta Chile, Planeta Colombia.

Język
Spanish
Udostępnij

Najczęstsze pytania

W jakich formatach dostępna jest Hábitos atómicos?
Hábitos atómicos jest dostępna jako eBook w 24 księgarniach internetowych.
Gdzie mogę kupić Hábitos atómicos?
Możesz kupić Hábitos atómicos w Derrama, Planeta Chile, Planeta Colombia. Porównaj wszystkie opcje na liście na tej stronie.
Ile czasu zajmuje przeczytanie Hábitos atómicos?
Czytelnicy księgarni Publica.la spędzają z Hábitos atómicos średnio około 2 godz. 57 min.

Oceny i recenzje

Brak ocen. Bądź pierwszą osobą, która zrecenzuje tę książkę.

Zaloguj się aby ocenić i zrecenzować tę książkę.

Komentarze

Zaloguj się aby dołączyć do rozmowy.

Brak komentarzy.