Przejdź do głównej treści
Hanna Somatics

Hanna Somatics

Autor: Hanna, Thomas

Wydane przez Kösel-Verlag

German 2018 ISBN 9783466330218
Audiobook
Buy at Claudio 🇩🇪

Dostępne w 1 księgarniach

Sprzedawane bezpośrednio przez niezależnego wydawcę Claudio

O tej książce

Das Audio-Übungsprogramm zum Jung- und Fitbleiben Thomas Hannas Übungen »Hanna Somatics« bauen auf der Feldenkrais-Methode auf und werden von Körpertherapeuten und allen, die etwas für ihre Gesundheit tun möchten, hoch geschätzt. Sie ermöglichen einen bewussteren Umgang mit dem Körper sowie neue, gesündere Bewegungsmuster. Einführung Lektion 1: Die Streckmuskeln des Rückens Lektion 2: Die Beugemuskeln des Bauchs Lektion 3: Die Taillenmuskeln Lektion 4: Die an der Rumpfdrehung beteiligten Muskeln Lektion 5: Die Muskeln der Hüftgelenke und der Beine Lektion 6: Die Muskeln des Nackens und der Schultern Lektion 7: Besser atmen Die täglichen Streckbewegungen (Laufzeit: ca. 1h 30min.)

Dostępność

Hanna Somatics jest dostępna jako Audiobook w 1 księgarni internetowej. Kup ją bezpośrednio od wydawcy w Claudio.

Kategorie

Język
German
Udostępnij

Najczęstsze pytania

W jakich formatach dostępna jest Hanna Somatics?
Hanna Somatics jest dostępna jako Audiobook w 1 księgarni internetowej.
Gdzie mogę kupić Hanna Somatics?
Możesz kupić Hanna Somatics w Claudio. Porównaj wszystkie opcje na liście na tej stronie.

Oceny i recenzje

Brak ocen. Bądź pierwszą osobą, która zrecenzuje tę książkę.

Zaloguj się aby ocenić i zrecenzować tę książkę.

Komentarze

Zaloguj się aby dołączyć do rozmowy.

Brak komentarzy.