Przejdź do głównej treści
Healing With Your Hands: Crafts, Music and Movement as Therapy

Healing With Your Hands: Crafts, Music and Movement as Therapy

Autor: Jensen, Clara

Wydane przez epubli

English 2026 ISBN 9783565352395
eBook

O tej książce

When words fail, hands remember: crafting clay, strumming strings, or swaying to rhythm offers a nonverbal path to emotional release. This book guides you through therapeutic hobbies that engage body and mind, addressing the stuckness of unprocessed grief, bodily-held tension, and inner blocks to flow. It validates the resistance—the frustration with imperfect stitches or halting notes—as part of the healing. Explore simple crafts like intuitive collage for naming sorrow, music exercises such as free drumming for tension discharge, and movement flows to reconnect with sensation. Each practice fosters self-compassion, turning creative missteps into insights about your emotional landscape. This hands-on approach builds resilience by honoring your pace, helping you integrate feeling with doing for deeper inner peace.

Dostępność

Healing With Your Hands: Crafts, Music and Movement as Therapy jest dostępna jako eBook w 8 księgarni internetowej. Wśród księgarni, które ją oferują, są Bajalibros Argentina, Bajalibros Latam, Bookshop Uruguay.

Kategorie

Język
English
Udostępnij

Najczęstsze pytania

W jakich formatach dostępna jest Healing With Your Hands: Crafts, Music and Movement as Therapy?
Healing With Your Hands: Crafts, Music and Movement as Therapy jest dostępna jako eBook w 8 księgarni internetowej.
Gdzie mogę kupić Healing With Your Hands: Crafts, Music and Movement as Therapy?
Możesz kupić Healing With Your Hands: Crafts, Music and Movement as Therapy w Bajalibros Argentina, Bajalibros Latam, Bookshop Uruguay. Porównaj wszystkie opcje na liście na tej stronie.

Oceny i recenzje

Brak ocen. Bądź pierwszą osobą, która zrecenzuje tę książkę.

Zaloguj się aby ocenić i zrecenzować tę książkę.

Komentarze

Zaloguj się aby dołączyć do rozmowy.

Brak komentarzy.