Ile czasu zajmuje przeczytanie Health Fitness 101?

Przy przeciętnym tempie czytania Health Fitness 101 zajmuje około 52 min (47 stron).

Health Fitness 101

Autor: Sousa, André

Wydane przez Clube de Autores

Portuguese 47 stron 2024 ISBN 3410007113493

Szacowany czas czytania: 52 min

PDF

Buy at Martins Fontes Paulista 🇧🇷

Dostępne w 3 księgarniach

Disal - Distribuidora de Conhecimento 🇧🇷 Odwiedź sklep →

Martins Fontes Paulista 🇧🇷 Odwiedź sklep →

Sanborns Ebooks 🇲🇽 Odwiedź sklep →

Sprzedawane bezpośrednio przez niezależnego wydawcę Disal - Distribuidora de Conhecimento

O tej książce

Health Fitness 101 é um e-book abrangente que fornece uma introdução fundamental à saúde e ao condicionamento físico. Este guia é ideal para iniciantes que buscam entender os princípios básicos para melhorar sua saúde e forma física. O livro cobre tópicos essenciais, como a importância de uma dieta balanceada, exercícios físicos eficazes, estratégias para manter a motivação e técnicas para criar um plano de treino personalizado. Além disso, aborda como equilibrar a saúde mental e física, prevenir lesões e estabelecer metas realistas. Com conselhos práticos, planos de ação e dicas para um estilo de vida saudável, Health Fitness 101 é um recurso valioso para quem deseja iniciar sua jornada para uma vida mais saudável e ativa.

Dostępność

Health Fitness 101 jest dostępna jako PDF w 3 księgarniach internetowych. Wśród księgarni, które ją oferują, są Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista, Sanborns Ebooks. Kup ją bezpośrednio od wydawcy w Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista.

Kategorie

Biznes Language Experience Approach Samorozwój Abortion & Birth Control

Język: Portuguese

Udostępnij

Najczęstsze pytania

W jakich formatach dostępna jest Health Fitness 101?: Health Fitness 101 jest dostępna jako PDF w 3 księgarniach internetowych.
Gdzie mogę kupić Health Fitness 101?: Możesz kupić Health Fitness 101 w Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista, Sanborns Ebooks. Porównaj wszystkie opcje na liście na tej stronie.
Ile czasu zajmuje przeczytanie Health Fitness 101?: Przy przeciętnym tempie czytania Health Fitness 101 zajmuje około 52 min (47 stron).