Przejdź do głównej treści
EbooksDepository
Zaloguj się
HWPO. La guía definitiva del CrossFit

HWPO. La guía definitiva del CrossFit

Autor: Fraser, Mat

Wydane przez Paidotribo

Spanish 2023 ISBN 9788499109824
eBook
Buy at Bajalibros México 🇲🇽

Dostępne w 21 księgarniach

Alpha Books Alpha Books 🇨🇴 Odwiedź sklep → Bajalibros Argentina Bajalibros Argentina 🇦🇷 Odwiedź sklep → Bajalibros Colombia Bajalibros Colombia 🇨🇴 Odwiedź sklep → Bajalibros España Bajalibros España 🇪🇸 Odwiedź sklep → Bajalibros Latam Bajalibros Latam 🇺🇸 Odwiedź sklep →

O tej książce

Mat Fraser, pentacampeón de los CrossFit Games, presenta en este libro el programa de entrenamiento que fue desarrollando y perfeccionando a lo largo de su carrera deportiva y que lo llevó al éxito. Fraser ha optimizado su cuerpo como una máquina, y su dedicación absoluta al programa de entrenamiento diseñado para sí mismo se ha convertido en una referencia. En esta guía innovadora, el autor presenta por primera vez el programa que ayudó a convertirlo en un campeón. Con esta obra entrarás en la mente de uno de los mejores deportistas de los últimos y dispondrás de planes de entrenamiento y de alimentación, estrategias mentales e historias inspiradoras, con secciones sobre: - Fuerza - Coordinación - Resistencia - Técnicas mentales - Velocidad - Recuperación No importa tu nivel de condición física, no importa si nunca has practicado CrossFit antes, este libro es tu manual de entrenamiento total.

Dostępność

HWPO. La guía definitiva del CrossFit jest dostępna jako eBook w 21 księgarni internetowej. Wśród księgarni, które ją oferują, są Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Kategorie

Bodybuilding & Weight Training Training
Język
Spanish
Udostępnij

Najczęstsze pytania

W jakich formatach dostępna jest HWPO. La guía definitiva del CrossFit?
HWPO. La guía definitiva del CrossFit jest dostępna jako eBook w 21 księgarni internetowej.
Gdzie mogę kupić HWPO. La guía definitiva del CrossFit?
Możesz kupić HWPO. La guía definitiva del CrossFit w Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Porównaj wszystkie opcje na liście na tej stronie.

Oceny i recenzje

Brak ocen. Bądź pierwszą osobą, która zrecenzuje tę książkę.

Zaloguj się aby ocenić i zrecenzować tę książkę.

Komentarze

Zaloguj się aby dołączyć do rozmowy.

Brak komentarzy.

Może ci się też spodobać

Hormonios E Fisiculturismo - Uso De Substâncias Para Aumento De Performance

Hormonios E Fisiculturismo - Uso De Substâncias Para Aumento De Performance

Andrade, Claudio

Anatomía & musculación sin aparatos (Color)

Anatomía & musculación sin aparatos (Color)

Seijas Albir, Guillermo

Training With Bodyweight for Strength and Mobility

Training With Bodyweight for Strength and Mobility

Guido, Bruscia

Raging Love

Raging Love

King, Jim D., King, Lori Ann