Gdzie mogę kupić Iss dich leicht!?

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Iss dich leicht!

Autor: Wohlleben, Sina

Wydane przez neobooks

German 2025 ISBN 9783757592653

eBook

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O tej książce

Warum ist Abnehmen manchmal so schwer – obwohl man eigentlich alles "richtig" macht? Dieses Buch liefert endlich ehrliche Antworten: fundiert, humorvoll und alltagstauglich. Sina Wohlleben nimmt dich mit auf eine verständliche Reise durch die wahren biologischen Gründe für Übergewicht, Jojo-Effekt und Heißhunger – ganz ohne Schuldgefühle oder Zauberdiäten. Ob du diszipliniert bist wie ein Mönch oder morgens schon mit einem Croissant verhandelst: Hier findest du passende Strategien, Rezepte, Fitnessübungen ohne Geräte und eine gute Portion Motivation. Dein Körper ist kein Feind – du musst ihn nur verstehen. Und genau das wirst du nach diesem Buch tun. Mit Verstand. Mit Herz. Und vielleicht sogar mit einem Lächeln.

Dostępność

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Kategorie

Diet & Nutrition Health & Healing

Język: German

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Najczęstsze pytania

W jakich formatach dostępna jest Iss dich leicht!?: Iss dich leicht! jest dostępna jako eBook w 2 księgarniach internetowych.
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