La alimentación que nos salvará

Autor: Jordà, Ariadna

Wydane przez Espasa

Spanish 2026 ISBN 9788467079883

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O tej książce

Transforma tu manera de comer con un enfoque 100% vegetal. ¿Quieres reducir el consumo de productos de origen animal, pero no sabes por dónde empezar? ¿Te preocupa no tomar suficientes proteínas o vitaminas? ¿O simplemente sientes curiosidad por una forma de comer más sostenible y saludable? Tanto si llevas tiempo siguiendo una dieta vegetal como si eres de los que piensa que «hay que comer de todo», en este libro encontrarás la información y las herramientas necesarias para tomar decisiones conscientes que te acercarán a la alimentación que nos salvará a todos. De una manera clara y práctica, la nutricionista Ariadna Jordà desmonta mitos y propone menús y recetas para que descubras todo lo que una alimentación basada en plantas puede hacer no solo por ti, sino también por los animales y el planeta. Una invitación a entender la nutrición vegetal desde la ciencia y el sentido común.

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Kategorie

Diet & Nutrition Vegan

Język: Spanish

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Najczęstsze pytania

W jakich formatach dostępna jest La alimentación que nos salvará?: La alimentación que nos salvará jest dostępna jako eBook w 16 księgarni internetowej.
Gdzie mogę kupić La alimentación que nos salvará?: Możesz kupić La alimentación que nos salvará w Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Porównaj wszystkie opcje na liście na tej stronie.