Przejdź do głównej treści
EbooksDepository
Zaloguj się
La calle es tu gimnasio

La calle es tu gimnasio

Autor: Alonso, Yerai, Catalán, Sergio

Wydane przez GRIJALBO

Spanish 2020 ISBN 9788417752910
eBook
Buy at Bookshop Uruguay 🇺🇾

Dostępne w 19 księgarniach

Bajalibros Argentina Bajalibros Argentina 🇦🇷 Odwiedź sklep → Bajalibros Colombia Bajalibros Colombia 🇨🇴 Odwiedź sklep → Bajalibros España Bajalibros España 🇪🇸 Odwiedź sklep → Bajalibros Latam Bajalibros Latam 🇺🇸 Odwiedź sklep → Bajalibros México Bajalibros México 🇲🇽 Odwiedź sklep →

O tej książce

¿Te imaginas dejar de lado las mancuernas y utilizar tan solo tu peso corporal para practicar deporte? ¿O salir del gimnasio y empezar a ponerte en forma al aire libre? Ahora es posible con la calistenia. Con la calistenia y el street workout, lograrás ponerte en forma sin apenas equipamiento y a través de un plan de rutinas de entrenamiento para todos los niveles de dificultad. Además, descubrirás los principios y las técnicas básicas de este método mientras notas un progreso en pocas semanas. La calle es tu gimnasio te ayudará a: - Poner en práctica nuevos ejercicios - Diseñar tus propias secuencias y rutinas - Aprender diferentes métodos de entrenamiento y descubrir cuál es el que mejor se adapta a tus necesidades - Identificar las progresiones más eficaces para movimiento De la mano de Yerai Alonso y de Sergio Catalán, dos reconocidos atletas en calistenia y street workout, aprenderás cómo obtener rápidamente beneficios con este entrenamiento milenario que se ha convertido en un movimiento a nivel mundial.

Dostępność

La calle es tu gimnasio jest dostępna jako eBook w 19 księgarni internetowej. Wśród księgarni, które ją oferują, są Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España.

Kategorie

Gymnastics Outdoor Skills
Język
Spanish
Udostępnij

Najczęstsze pytania

W jakich formatach dostępna jest La calle es tu gimnasio?
La calle es tu gimnasio jest dostępna jako eBook w 19 księgarni internetowej.
Gdzie mogę kupić La calle es tu gimnasio?
Możesz kupić La calle es tu gimnasio w Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España. Porównaj wszystkie opcje na liście na tej stronie.

Oceny i recenzje

Brak ocen. Bądź pierwszą osobą, która zrecenzuje tę książkę.

Zaloguj się aby ocenić i zrecenzować tę książkę.

Komentarze

Zaloguj się aby dołączyć do rozmowy.

Brak komentarzy.

Może ci się też spodobać

Desperte O Magro Que Existe Dentro De Você

Desperte O Magro Que Existe Dentro De Você

Foguel, Israel

Helfen und sichern im Turnen

Helfen und sichern im Turnen

Ilona E., Gerling

Kleinkinder turnen durch die 4 Jahreszeiten

Kleinkinder turnen durch die 4 Jahreszeiten

van der Heide, Sabine

The Lostkills

The Lostkills

Via, Alan