La ciencia de la longevidad

Autor: Viña, Dr. José

Wydane przez EDICIONES B

Spanish 2025 ISBN 9788466681704

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O tej książce

El «sabio español de la longevidad» nos ofrece la guía más completa para disfrutar de una vida larga y sana. ¿Cuándo empezamos a envejecer? Responder a esta pregunta no es fácil, porque depende de un sinfín de factores: genéticos, ambientales e incluso sociales… Sin embargo, todas las investigaciones coinciden en la importancia de empezar cuanto antes a prestar atención a nuestro cuerpo y nuestra mente, adoptando hábitos saludables desde que somos jóvenes, para así disfrutar de una vejez plena. El doctor José Viña, uno de los mayores especialistas internacionales en longevidad, nos enseña en este libro de qué modo podemos contrarrestar el paso de los años. Basándose en los estudios científicos más recientes, y a través de un lenguaje cercano y sencillo, nos descubre las claves de una vida larga y sana. De este modo, aprenderemos a cuidarnos hoy… para que no nos tengan que cuidar mañana.

Dostępność

La ciencia de la longevidad jest dostępna jako eBook w 17 księgarni internetowej. Wśród księgarni, które ją oferują, są Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España.

Kategorie

Aging Longevity

Język: Spanish

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Najczęstsze pytania

W jakich formatach dostępna jest La ciencia de la longevidad?: La ciencia de la longevidad jest dostępna jako eBook w 17 księgarni internetowej.
Gdzie mogę kupić La ciencia de la longevidad?: Możesz kupić La ciencia de la longevidad w Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España. Porównaj wszystkie opcje na liście na tej stronie.