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La dieta del día siguiente

La dieta del día siguiente

Autor: Varady, Krista, Gottlieb, Bill

Wydane przez Océano exprés

Spanish 2019 ISBN 9786075277981
eBook
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Dostępne w 19 księgarniach

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O tej książce

Sin reglas complicadas. Sin hambre. Bienvenidos a la dieta con una sola regla: come lo que quieras (la mitad del tiempo) y pierde peso rápidamente. Una propuesta respaldada por evidencia científica, sólida y consistente. Dos expertos en el campo de la pérdida de peso y la salud dan a conocer aquí un enfoque nuevo, eficaz, sencillo y único para la pérdida de peso. Es un régimen que permite comer todo lo que uno quiera y cuanto uno quiera cada tercer día. He aquí cómo funciona: la dieta divide la semana en días alternos, llamados "días de fiesta" y "días de dieta". El día de fiesta se puede comer lo que uno desee, sin restricciones, mientras que en los días alternos se puede consumir sólo 500 calorías (alrededor de 25% de la ingesta calórica normal). Así de fácil. Se trata, tal vez, de la dieta más sencilla de cuantas existen hoy en día porque se basa en principios simples pero cuya efectividad se encuentra comprobada. Incluye recetas y tips que te ayudarán a lograr tu meta.

Dostępność

La dieta del día siguiente jest dostępna jako eBook w 19 księgarni internetowej. Wśród księgarni, które ją oferują, są Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Kategorie

Nutrition Diets
Język
Spanish
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Najczęstsze pytania

W jakich formatach dostępna jest La dieta del día siguiente?
La dieta del día siguiente jest dostępna jako eBook w 19 księgarni internetowej.
Gdzie mogę kupić La dieta del día siguiente?
Możesz kupić La dieta del día siguiente w Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Porównaj wszystkie opcje na liście na tej stronie.

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