Przejdź do głównej treści
EbooksDepository
Zaloguj się
La dieta del runner

La dieta del runner

Autor: Ferreira, Coralie

Wydane przez RBA Libros

Spanish 2022 ISBN 9788491879824
eBook
Buy at Crisol Ebooks 🇵🇪

Dostępne w 21 księgarniach

Alpha Books Alpha Books 🇨🇴 Odwiedź sklep → Bajalibros Argentina Bajalibros Argentina 🇦🇷 Odwiedź sklep → Bajalibros Colombia Bajalibros Colombia 🇨🇴 Odwiedź sklep → Bajalibros España Bajalibros España 🇪🇸 Odwiedź sklep → Bajalibros Latam Bajalibros Latam 🇺🇸 Odwiedź sklep →

O tej książce

Si eres runner, olvida las barritas energéticas industriales, las bebidas de recuperación cargadas de sustancias químicas y los insípidos platos de pasta para antes del esfuerzo. Por fin, dispones de un libro de cocina que conjuga recetas gastronómicas y rendimiento, adecuadas para todo tipo de corredores, desde el ocasional hasta el ironman. En este libro encontrarás 20 fichas técnicas redactadas por un dietista y nutricionista que aportan las claves para aliar equilibrio nutricional y rendimiento durante una carrera: hidratación, reserva de glucógeno, gestión del peso, vegetarianismo…, así como 60 recetas elaboradas especialmente para los runners. Descubre, asimismo, los testimonios y trucos de nutrición de corredores profesionales. LAS RECETAS ADECUADAS PARA ANTES, DURANTE Y DESPUÉS DEL ENTRENO Y DE LA CARRERA

Dostępność

La dieta del runner jest dostępna jako eBook w 21 księgarni internetowej. Wśród księgarni, które ją oferują, są Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Kategorie

Running & Jogging
Język
Spanish
Udostępnij

Najczęstsze pytania

W jakich formatach dostępna jest La dieta del runner?
La dieta del runner jest dostępna jako eBook w 21 księgarni internetowej.
Gdzie mogę kupić La dieta del runner?
Możesz kupić La dieta del runner w Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Porównaj wszystkie opcje na liście na tej stronie.

Oceny i recenzje

Brak ocen. Bądź pierwszą osobą, która zrecenzuje tę książkę.

Zaloguj się aby ocenić i zrecenzować tę książkę.

Komentarze

Zaloguj się aby dołączyć do rozmowy.

Brak komentarzy.

Może ci się też spodobać

Método Hanson de entrenamiento para maratón

Método Hanson de entrenamiento para maratón

Humphrey, Luke, Hanson, Keith, Hanson, Kevin

Listos para correr

Listos para correr

Starrett, Kelly, Murphy, T.J.

El corredor

El corredor

Magill, Pete, Schwartz, Thomas

Do Abismo A Luz

Do Abismo A Luz

Carlos, Manoel