Przejdź do głównej treści
ebooksdepository
La revolución del bienestar
La revolución del bienestar

La revolución del bienestar

By Morel, Daniela, Pérez, Alejandra

Published by Diana Chile

Year 2023 Language 🇪🇸 Spanish
EPUB
La revolución del bienestar es una invitación a iniciar un enriquecedor camino de trabajo personal, para integrar al día a día un nuevo paradigma del bienestar, centrado en el desarrollo de tres dimensiones: cuerpo, mente y alma. Sostenido en una metodología desarrollada por las mismas autoras –Los 7 pilares del bienestar®–, se proponen siete áreas fundamentales que abordar a la hora de llevar una mejor vida: alimentación, movimiento físico, pausas conscientes, mindfulness, empoderamiento, identidad personal y unidad

Genres

ISBN
9789566122395
Language code
es
Share