Przejdź do głównej treści
EbooksDepository
Sign in
La última dieta

La última dieta

Autor: Izadi, Shahroo

Wydane przez Diana Editorial

Spanish 2021 ISBN 9788418118579
eBook
Buy at Bajalibros Latam 🇺🇸

Dostępne w 16 księgarniach

Planeta Estados Unidos Planeta Estados Unidos 🇺🇸 Odwiedź sklep → Bajalibros Latam Bajalibros Latam 🇺🇸 Odwiedź sklep →

O tej książce

En estas páginas no vas a encontrar una dieta, sino una aproximación nueva que se convertirá en la única guía que necesitarás para perder peso. Shahroo Izadi, especialista en cambio de hábitos, se basa en su experiencia profesional en el tratamiento de adicciones y en su historia personal a la hora de perder peso y mantener esa pérdida para acompañarte en la misión de encontrar la mejor dieta para tu cuerpo y para tu vida. La última dieta te ayudará a identificar de dónde proceden tus hábitos no deseados, cómo aceptarlos y, lo más importante, cómo cambiarlos. Shahroo te guiará a través de ejercicios claros y hechos a tu medida para mantener tu bienestar físico y mental y aumentar tu autoestima en cada paso, animándote a confiar en tu sabiduría interna y a encontrar la motivación necesaria para cambiar tus hábitos a largo plazo, de manera que esta sea la última vez que empiezas de cero.

Kategorie

Emotions SelfEsteem
Język
Spanish
Udostępnij

Może ci się też spodobać

A descoberta do eu

A descoberta do eu

Berndt, Christina

El buen amor en la pareja

El buen amor en la pareja

Garriga, Joan

Mio figlio mi dice tutto

Mio figlio mi dice tutto

Poli, Osvaldo

El libro de las emociones

El libro de las emociones

Esquivel, Laura

Mapa sentimental

Mapa sentimental

Urra, Javier

No siempre es depresión

No siempre es depresión

Jacobs Hendel, Hilary