Przejdź do głównej treści
Las 10 claves para una longevidad saludable

Las 10 claves para una longevidad saludable

Autor: Fernández Torán, Dr. Miguel Ángel, Fernández Porta, Clara

Wydane przez GRIJALBO

Spanish 2023 ISBN 9788425363467
eBook

O tej książce

¿Quieres vivir muchos años? ¿Quieres vivirlos con salud? El Dr. Fernández Torán ha recogido en este libro las 10 claves para conseguir una longevidad saludable. Aquí las tenéis: - Come menos cantidad y menos veces - Come comida de calidad - Aprende a respirar - Huye de los tóxicos - Muévete - Haz ejercicio - Duerme - Gestiona el estrés - Cuida tu salud emocional - Entrena tu mente A lo largo del libro, el Dr. Fernández Torán va explicando cada una de estas claves y nos da pautas claras y sencillas para que incorporemos poco a poco estos nuevos hábitos a nuestra vida y así podamos ser los verdaderos responsables de nuestra salud.

Dostępność

Las 10 claves para una longevidad saludable jest dostępna jako eBook w 19 księgarni internetowej. Wśród księgarni, które ją oferują, są Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España.

Kategorie

Język
Spanish
Udostępnij

Najczęstsze pytania

W jakich formatach dostępna jest Las 10 claves para una longevidad saludable?
Las 10 claves para una longevidad saludable jest dostępna jako eBook w 19 księgarni internetowej.
Gdzie mogę kupić Las 10 claves para una longevidad saludable?
Możesz kupić Las 10 claves para una longevidad saludable w Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España. Porównaj wszystkie opcje na liście na tej stronie.

Oceny i recenzje

Brak ocen. Bądź pierwszą osobą, która zrecenzuje tę książkę.

Zaloguj się aby ocenić i zrecenzować tę książkę.

Komentarze

Zaloguj się aby dołączyć do rozmowy.

Brak komentarzy.