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Libérate de las emociones negativas (Edición Colombiana)

Libérate de las emociones negativas (Edición Colombiana)

Autor: Bianco, Simón

Wydane przez Diana Colombia

Spanish 2023 ISBN 9786287570641
eBook

O tej książce

Mejora tu salud mental y emocional sumergiéndote en la meditación y psicología budista. Paradójicamente, después de haber consumido toda clase de placeres sensoriales aún nos sentimos vacíos e insatisfechos. Parece que nada de lo que hagamos puede llegar a ser suficiente para sentirnos plenos. ¿Será posible que todo este tiempo hayamos estado buscando la felicidad en el lugar equivocado? De la mano de la psicología budista, este libro te ofrece la posibilidad de hallar la felicidad donde siempre ha estado: dentro de ti. Para ello, te explica cómo funcionan tu mente y tus emociones, y te brinda una guía práctica completa —plagada de ejercicios de meditación— que te ayudará a desarrollar las cualidades de tu mente y a gestionar las emociones negativas (tales como la ansiedad, la tristeza, la ira, los celos o la baja autoestima), que son la principal fuente de sufrimiento en la vida.

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Libérate de las emociones negativas (Edición Colombiana) jest dostępna jako eBook w 16 księgarni internetowej. Wśród księgarni, które ją oferują, są Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Kup ją bezpośrednio od wydawcy w Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia.

Język
Spanish
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Najczęstsze pytania

W jakich formatach dostępna jest Libérate de las emociones negativas (Edición Colombiana)?
Libérate de las emociones negativas (Edición Colombiana) jest dostępna jako eBook w 16 księgarni internetowej.
Gdzie mogę kupić Libérate de las emociones negativas (Edición Colombiana)?
Możesz kupić Libérate de las emociones negativas (Edición Colombiana) w Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Porównaj wszystkie opcje na liście na tej stronie.

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