Przejdź do głównej treści
EbooksDepository
Zaloguj się
Libérate del estrés

Libérate del estrés

Autor: Fernández-Castro, Jordi

Wydane przez RBA Libros

Spanish 2019 ISBN 9788491874966
eBook
Buy at Bajalibros Colombia 🇨🇴

Dostępne w 21 księgarniach

Alpha Books Alpha Books 🇨🇴 Odwiedź sklep → Bajalibros Argentina Bajalibros Argentina 🇦🇷 Odwiedź sklep → Bajalibros España Bajalibros España 🇪🇸 Odwiedź sklep → Bajalibros Latam Bajalibros Latam 🇺🇸 Odwiedź sklep →

O tej książce

Pensamos en el estrés y nos parece un mal inevitable de nuestros tiempos. Pensamos en el exceso de trabajo y en nuestras dificultades para desconectar o relajarnos. Pero este libro quiere romper algunos mitos, quiere ampliar la mirada que tenemos de este problema. Porque el estrés no es una enfermedad que tengamos que curar, aunque sí que es un importante factor de riesgo que puede poner en jaque nuestro sistema inmunitario y acabar desencadenándola. El estrés no es algo que debamos evitar a toda costa, es un proceso natural, vital y necesario, diseñado para la supervivencia, pero que puede colapsarnos si no sabemos manejarlo, si se cronifica.

Dostępność

Libérate del estrés jest dostępna jako eBook w 21 księgarni internetowej. Wśród księgarni, które ją oferują, są Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Kategorie

Stress Management
Język
Spanish
Udostępnij

Najczęstsze pytania

W jakich formatach dostępna jest Libérate del estrés?
Libérate del estrés jest dostępna jako eBook w 21 księgarni internetowej.
Gdzie mogę kupić Libérate del estrés?
Możesz kupić Libérate del estrés w Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Porównaj wszystkie opcje na liście na tej stronie.

Oceny i recenzje

Brak ocen. Bądź pierwszą osobą, która zrecenzuje tę książkę.

Zaloguj się aby ocenić i zrecenzować tę książkę.

Komentarze

Zaloguj się aby dołączyć do rozmowy.

Brak komentarzy.

Może ci się też spodobać

13 cosas que las personas mentalmente fuertes no hacen

13 cosas que las personas mentalmente fuertes no hacen

Morin, Amy

Viva Sem Medos:

Viva Sem Medos:

Pinheiro, Genilson

Melhor Técnica Benchmarking

Melhor Técnica Benchmarking

Filho, Silvio Dagoberto Orsatto

Superando A Ansiedade

Superando A Ansiedade

Rodrigues, Fabrício

Cerebro, emociones y estrés

Cerebro, emociones y estrés

Bonet, José Luis

El nuevo paradigma

El nuevo paradigma

Kouleff, Cristian