Marmita saudável

A marmita já foi vista como um recurso para as pessoas que trabalhavam fora e não tinham a possibilidade de comer em suas casas ou em restaurantes todos os dias. Seu uso acabou, de certa forma, estigmatizado, porque era associado à necessidade e à falta de opção. A marmita contribuiu tanto para a instalação de refeitórios/restaurantes dentro das empresas quanto para a proliferação de lanchonetes oferecendo alimentação a custos mais baixos. Mais recentemente, com a crescente preocupação com a saúde, o bem-estar e a boa forma física, as marmitas voltaram a ocupar posição de destaque na preferência alimentar de quem trabalha fora, com a aprovação irrestrita dos nutricionistas e profissionais ligados à saúde. Hoje, a marmita é a melhor opção, indispensável, em especial, para quem precisa de uma nutrição diferenciada. Nesta publicação, trazemos o que existe de mais atual no assunto. São ideias para cardápios, receitas, novidades, dicas e as melhores sugestões para você!