Przejdź do głównej treści
Más allá de la nutrición

Más allá de la nutrición

Autor: Cestaro, Emmanuel

Wydane przez VERGARA

Spanish 2020 ISBN 9789501516548
7 czytelników w księgarniach Publica.la Czytelnicy spędzają z tą książką średnio 1 godz. 25 min
eBook

O tej książce

Emmanuel Cestaro, autor de @nutricion.cestaro, nos brinda las herramientas fundamentales para derribar los mitos de la nutrición y cómo tener una vida saludable. Una buena nutrición y la actividad física son la base de un estilo de vida saludable. Este libro es una guía práctica que te permitirá armar y sostener un plan de alimentación y el entrenamiento adecuado para ser más fuerte en cuerpo y mente. Aquí encontrarás todo lo que necesitas saber sobre: -El vínculo entre nutrición y salud. -Cómo adquirir hábitos saludables. -Los secretos de las dietas de moda. -Mitos y verdades del ayuno intermitente y la suplementación. -Cómo combatir la retención de líquidos y la celulitis. -Entrenamientos recomendados según los objetivos. -Consejos para aumentar la motivación. Basta de miedos y excusas, comienza ya la verdadera transformación para alcanzar tu mejor versión.

Dostępność

Más allá de la nutrición jest dostępna jako eBook w 19 księgarni internetowej. Wśród księgarni, które ją oferują, są Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España.

Język
Spanish
Udostępnij

Najczęstsze pytania

W jakich formatach dostępna jest Más allá de la nutrición?
Más allá de la nutrición jest dostępna jako eBook w 19 księgarni internetowej.
Gdzie mogę kupić Más allá de la nutrición?
Możesz kupić Más allá de la nutrición w Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España. Porównaj wszystkie opcje na liście na tej stronie.
Ile czasu zajmuje przeczytanie Más allá de la nutrición?
Czytelnicy księgarni Publica.la spędzają z Más allá de la nutrición średnio około 1 godz. 25 min.

Oceny i recenzje

Brak ocen. Bądź pierwszą osobą, która zrecenzuje tę książkę.

Zaloguj się aby ocenić i zrecenzować tę książkę.

Komentarze

Zaloguj się aby dołączyć do rozmowy.

Brak komentarzy.