Przejdź do głównej treści
Más de 100 ideas para tus comidas

Más de 100 ideas para tus comidas

Autor: Beltrami, Estefanía

Wydane przez Planeta Argentina

Spanish 2020 ISBN 9789504969815
17 czytelników w księgarniach Publica.la Czytelnicy spędzają z tą książką średnio 45 min
eBook

O tej książce

"Tanto en mi primer libro como en las redes sociales y en el consultorio, siempre hago hincapié en la importancia de llevar una alimentación saludable, completa, equilibrada y suficiente". Para estar saludables tanto a nivel físico como psíquico, explica Estefanía Beltrami, la autora de este libro, no es necesario hacer dieta ni restringirse. Lo importante es aprender a comer, teniendo en cuenta las porciones y las frecuencias en que se debería consumir cada alimento según los requerimientos y objetivos de cada persona. "Como me gusta enseñar de forma didáctica, armé esta guía visual que incluye una lista para hacer las compras, ideas de comidas para un cuatro semanas y más de cien recetas súper sencillas, ¡para que comer saludable ya no sea un esfuerzo!".

Dostępność

Más de 100 ideas para tus comidas jest dostępna jako eBook w 23 księgarniach internetowych. Wśród księgarni, które ją oferują, są Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Kup ją bezpośrednio od wydawcy w Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia.

Kategorie

Język
Spanish
Udostępnij

Najczęstsze pytania

W jakich formatach dostępna jest Más de 100 ideas para tus comidas?
Más de 100 ideas para tus comidas jest dostępna jako eBook w 23 księgarniach internetowych.
Gdzie mogę kupić Más de 100 ideas para tus comidas?
Możesz kupić Más de 100 ideas para tus comidas w Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Porównaj wszystkie opcje na liście na tej stronie.
Ile czasu zajmuje przeczytanie Más de 100 ideas para tus comidas?
Czytelnicy księgarni Publica.la spędzają z Más de 100 ideas para tus comidas średnio około 45 min.

Oceny i recenzje

Brak ocen. Bądź pierwszą osobą, która zrecenzuje tę książkę.

Zaloguj się aby ocenić i zrecenzować tę książkę.

Komentarze

Zaloguj się aby dołączyć do rozmowy.

Brak komentarzy.