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Meditar

Meditar

Autor: De Freitas, Fabiano

Wydane przez Clube de Autores

Portuguese 2024 ISBN 3410005254358
eBook

O tej książce

Em meu primeiro livro "Meditação para iniciantes" contei minha experiência dentro de salas de aulas e empresas, sobre como fui implantando aos poucos a meditação nesses ambientes, tendo o cuidado em conceituar a meditação, discorrer sobre os benefícios, analisar as dúvidas mais frequentes da prática que eu já realizava e colocar tudo isso em apenas um único livro. Também tive como objetivo ensinar qualquer pessoa aprender a meditar sozinha ou se tornar facilitadora de meditação com grupos em ambientes de qualquer esfera social, educacional ou profissional. Tudo isso para quê? Para ensinar as pessoas a limparem suas mentes, diminuírem pensamentos repetitivos, atingirem metas de maior calmaria e gerenciamento de suas emoções. Com esse livro agora meu objetivo é dar um segundo passo. Após ter ensinado a "lavar sua mente" tal como a metáfora de lavar o corpo, a meta agora é buscar autoconhecimento através das percepções que a meditação é capaz de proporcionar. Não apenas através da meditação, mas também pela percepção de bem estar.

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Meditar jest dostępna jako eBook w 2 księgarniach internetowych. Wśród księgarni, które ją oferują, są Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista. Kup ją bezpośrednio od wydawcy w Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista.

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Portuguese
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W jakich formatach dostępna jest Meditar?
Meditar jest dostępna jako eBook w 2 księgarniach internetowych.
Gdzie mogę kupić Meditar?
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