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Mente fría corazón caliente

Mente fría corazón caliente

Autor: de Vedia, Tomás

Wydane przez Ediciones DelDragón

Spanish 2019 ISBN 9789874733221
11 czytelników w księgarniach Publica.la Czytelnicy spędzają z tą książką średnio 2 godz. 18 min
eBook

O tej książce

Vivir estresado tiene consecuencias directas en el cuerpo y la mente. ¿Qué hace el estrés? Nos prepara para luchar o para correr: suben los hombros, se tensan los pies y las piernas. El estrés como respuesta permanente da como resultado un cuerpo que se va tensando hasta transformarse en una roca inarticulada, se complica la cognición y se limita la capacidad de conexión con nosotros mismos y con lo que nos rodea. En Mente fría, corazón caliente, Tomás de Vedia nos enseña a manejar el estrés para el alto rendimiento. A través de historias de la vida real y una escritura clara y amena, el lector aprenderá a desarrollar la calma y la concentración, a trabajar el aprendizaje, la inteligencia emocional y la comunicación, a ver todo con claridad y estar presente con todos sus sentidos, en la zona, donde el tiempo parece detenerse y hasta lo más difícil resulta simple de realizar. Mente fría, corazón caliente es un libro inspirador, una guía indispensable para alcanzar el máximo potencial en el deporte y la actividad cotidiana.

Dostępność

Mente fría corazón caliente jest dostępna jako eBook w 18 księgarni internetowej. Wśród księgarni, które ją oferują, są Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

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Spanish
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Najczęstsze pytania

W jakich formatach dostępna jest Mente fría corazón caliente?
Mente fría corazón caliente jest dostępna jako eBook w 18 księgarni internetowej.
Gdzie mogę kupić Mente fría corazón caliente?
Możesz kupić Mente fría corazón caliente w Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Porównaj wszystkie opcje na liście na tej stronie.
Ile czasu zajmuje przeczytanie Mente fría corazón caliente?
Czytelnicy księgarni Publica.la spędzają z Mente fría corazón caliente średnio około 2 godz. 18 min.

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