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Mindfulness para la vida

Mindfulness para la vida

Autor: Mesa, Denkô, Benítez, Alicia

Wydane przez Editorial Siglantana

Spanish 2022 ISBN 9788418556234
Audiobook

O tej książce

Todos compartimos un mismo anhelo, el deseo de sentirnos plenamente conscientes y felices. Para ello, necesitamos una clara orientación en el camino de la práctica de la atención. La tranquilidad de una mente contemplativa, que es consciente de los pensamientos, conecta más fácilmente con su fuero interno. Con ella descubrimos una experiencia extraordinaria y muy gratificante. Los antiguos sabios taoístas decían que un camino de diez mil millas comienza con un solo paso. Este manual ofrece una guía sencilla y metódica para que puedas alcanzar un estado óptimo de la conciencia. Hemos querido incorporar los mandalas, como un soporte fundamental en el libro, de forma que se conviertan en una herramienta de autoconocimiento para el lector o usuario de esta guía de la atención consciente o mindfulness. Todo este arte, que se despliega en el lenguaje del silencio, está al alcance de tus manos.

Dostępność

Mindfulness para la vida jest dostępna jako Audiobook w 22 księgarniach internetowych. Wśród księgarni, które ją oferują, są Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Język
Spanish
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Najczęstsze pytania

W jakich formatach dostępna jest Mindfulness para la vida?
Mindfulness para la vida jest dostępna jako Audiobook w 22 księgarniach internetowych.
Gdzie mogę kupić Mindfulness para la vida?
Możesz kupić Mindfulness para la vida w Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Porównaj wszystkie opcje na liście na tej stronie.

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