Przejdź do głównej treści
Neuronas en marcha

Neuronas en marcha

Autor: Trejo José Luis

Wydane przez GeoPlaneta

Spanish 2026 ISBN 9788408314509
6 czytelników w księgarniach Publica.la Czytelnicy spędzają z tą książką średnio 57 min
eBook

O tej książce

El libro que transforma nuestra manera de entender el cerebro y el ejercicio físico ¿Sabías que tu cerebro puede cambiar a lo largo de toda tu vida? ¿Y que el ejercicio físico es una de las herramientas más potentes para moldearlo? En este fascinante libro, el neurocientífico José Luis Trejo nos guía a través de los descubrimientos más recientes sobre cómo moverse transforma no solo el cuerpo, sino también la mente. Con un estilo claro, ameno y profundamente humano, Trejo expone cómo el ejercicio mejora la memoria, reduce el estrés, previene enfermedades neurodegenerativas e incluso influye en nuestros genes… y los de nuestros hijos. Desde la evolución de nuestros ancestros hasta la microbiota, desde la filosofía del esfuerzo hasta la ciencia del bienestar, cada capítulo invita a entender por qué moverse es mucho más que una recomendación médica: es una necesidad cognitiva.

Dostępność

Neuronas en marcha jest dostępna jako eBook w 16 księgarni internetowej. Wśród księgarni, które ją oferują, są Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Kup ją bezpośrednio od wydawcy w Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia.

Język
Spanish
Udostępnij

Najczęstsze pytania

W jakich formatach dostępna jest Neuronas en marcha?
Neuronas en marcha jest dostępna jako eBook w 16 księgarni internetowej.
Gdzie mogę kupić Neuronas en marcha?
Możesz kupić Neuronas en marcha w Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Porównaj wszystkie opcje na liście na tej stronie.
Ile czasu zajmuje przeczytanie Neuronas en marcha?
Czytelnicy księgarni Publica.la spędzają z Neuronas en marcha średnio około 57 min.

Oceny i recenzje

Brak ocen. Bądź pierwszą osobą, która zrecenzuje tę książkę.

Zaloguj się aby ocenić i zrecenzować tę książkę.

Komentarze

Zaloguj się aby dołączyć do rozmowy.

Brak komentarzy.