No hi ha res tan terrible

Autor: Santandreu, Rafael

Wydane przez ROSA VENTS

Catalan 2018 ISBN 9788416930661

eBook

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O tej książce

No hi ha res tan terrible, el nou llibre de Rafael Santandreu, és el manual d'autoteràpia més complet basat en la psicologia cognitiva, l'escola terapèutica més eficaç i científica. No hi ha res tan terrible conté les eines utilitzades pels millors psicòlegs del món per: - deixar de preocupar-nos, - gaudir de la vida més intensament, - no tenir complexos, - guanyar més carisma, - desactivar les persones difícils - i acabar amb totes les pors. Així com unes seccions especials per aprendre a: - eliminar els atacs d'ansietat de manera ràpida i definitiva - i aturar la xerrameca mental inútil mitjançant el modern mindfulness de tercera generació.

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Kategorie

Happiness Emotions

Język: Catalan

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Najczęstsze pytania

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