Nutrición Conductual y Mucho+

Wydane przez Max Editorial

Spanish 2023 ISBN 9781779715166

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O tej książce

La nutrición conductual es un enfoque que se centra en la relación entre el comportamiento humano y los alimentos. Esto incluye cómo las personas eligen qué comer, cuándo comerlo, cuánto comer y por qué. La nutrición conductual también se enfoca en cómo el medio ambiente, la cultura, las emociones y otros factores psicológicos afectan la elección de alimentos. El objetivo de la nutrición conductual es ayudar a las personas a desarrollar hábitos alimenticios saludables y lograr y mantener un peso saludable. Esto se puede lograr a través de técnicas de cambio de comportamiento, como el autocontrol , el establecimiento de metas y la autorreflexión.

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Kategorie

Sports Healthy Living

Język: Spanish

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Najczęstsze pytania

W jakich formatach dostępna jest Nutrición Conductual y Mucho+?: Nutrición Conductual y Mucho+ jest dostępna jako Audiobook w 2 księgarniach internetowych.
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