Gdzie mogę kupić Open your heart?

Możesz kupić Open your heart w Ebooks Librería Antártica. Porównaj wszystkie opcje na liście na tej stronie.

Ile czasu zajmuje przeczytanie Open your heart?

Przy przeciętnym tempie czytania Open your heart zajmuje około 3 godz. 14 min (176 stron).

Open your heart

Autor: Weiland, Nadine

Wydane przez Komplett-Media Verlag

German 176 stron 2026 ISBN 9783831272075

Szacowany czas czytania: 3 godz. 14 min

PDF

Buy at Ebooks Librería Antártica 🇨🇱

Dostępne w 1 księgarniach

O tej książce

Herzensangelegenheiten Unser Herz hält uns nicht nur am Leben – es prägt auch, wie wir fühlen, denken und uns der Welt öffnen. Doch Stress, Anspannung und ein verschlossener Brustraum können uns körperlich wie emotional einengen. Open Your Heart zeigt, wie herzöffnende Übungen, gezielte Atemtechniken und Achtsamkeit den Körper aufrichten, den Geist weiten und unsere innere Haltung verändern. Bewegungsexpertin und Mind-Body-Coach Nadine Weiland verbindet neueste wissenschaftliche Erkenntnisse der Embodiment-Theorie mit Yoga, Mobility und mentalem Training. Inklusive inspirierenden Reflexionsübungen, alltagstauglichen Flows und einer 7-Tage-Herzöffner-Challenge.

Dostępność

Open your heart jest dostępna jako PDF w 1 księgarni internetowej.

Kategorie

Yoga

Język: German

Udostępnij

Najczęstsze pytania

W jakich formatach dostępna jest Open your heart?: Open your heart jest dostępna jako PDF w 1 księgarni internetowej.
Gdzie mogę kupić Open your heart?: Możesz kupić Open your heart w Ebooks Librería Antártica. Porównaj wszystkie opcje na liście na tej stronie.
Ile czasu zajmuje przeczytanie Open your heart?: Przy przeciętnym tempie czytania Open your heart zajmuje około 3 godz. 14 min (176 stron).