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Pierde el miedo a engordar

Pierde el miedo a engordar

Autor: Mansa, Sara, Hernández, Claudia

Wydane przez RBA Libros

Spanish 2023 ISBN 9788411324755
eBook
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Dostępne w 21 księgarniach

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O tej książce

PORQUE MERECES DISFRUTAR DE LA COMIDA, ACEPTAR TU CUERPO Y VIVIR TU VIDA SIN SUFRIMIENTOS  INNECESARIOS. ¿Cuándo empezamos a juzgar nuestra apariencia física, a rechazarla? Vivimos en conflicto con nuestro cuerpo y la comida. Con este libro podrás entender por qué. El entorno familiar y sociocultural en el que crecemos, las redes sociales que utilizamos y la gordofobia que nos rodea son algunos de los factores que fomentan el rechazo hacia nuestro cuerpo. En estas páginas aprenderás que los alimentos son más que calorías y que no se dividen en buenos o malos, comprenderás por qué tenemos ansiedad con la comida y por qué el control nos lleva al descontrol, y también averiguarás cómo afectan el ciclo menstrual y la menopausia al hambre y a las emociones.  Con la lectura de este libro te darás cuenta de que la salud no equivale a un físico o un peso determinados y verás el impacto de la presión estética que sufrimos, especialmente las mujeres. Pierde el miedo a engordar te permitirá empezar a reconciliarte con tu cuerpo, con la comida y contigo a través del autoconocimiento y la compasión.

Dostępność

Pierde el miedo a engordar jest dostępna jako eBook w 21 księgarni internetowej. Wśród księgarni, które ją oferują, są Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Kategorie

Diet & Nutrition Weight Control
Język
Spanish
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Najczęstsze pytania

W jakich formatach dostępna jest Pierde el miedo a engordar?
Pierde el miedo a engordar jest dostępna jako eBook w 21 księgarni internetowej.
Gdzie mogę kupić Pierde el miedo a engordar?
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