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¿Por dónde se sale?

¿Por dónde se sale?

Autor: Gonzalez, Anabel

Wydane przez Editorial Planeta

Spanish 2023 ISBN 9788408272786
eBook

O tej książce

¿Cómo podemos aliviar el malestar psicológico? El miedo, la angustia, las obsesiones o la ansiedad son laberintos en los que es fácil sentirnos perdidos. Entender estos estados mentales y, sobre todo, aprender a encontrar una salida es uno de los objetivos de este libro. En ¿Por dónde se sale? la psiquiatra Anabel Gonzalez tratará sobre los miedos y ahondará en una de las claves para deshacerlos: la seguridad. Pero ¿cómo alcanzarla? Si desde niños nos hemos sentido cuidados y con autonomía, funcionaremos con un estilo de apego seguro, que nos ayudará a afrontar las dificultades de la vida. Pero, si esto no ha sido así, a lo largo de estas páginas descubriremos pautas y ejercicios para que la seguridad crezca tanto dentro de nosotros como en nuestras relaciones con los demás. Una guía para fortalecer nuestra salud mental y salir de los bucles mentales que nos impiden avanzar.

Dostępność

¿Por dónde se sale? jest dostępna jako eBook w 15 księgarni internetowej. Wśród księgarni, które ją oferują, są Derrama, Planeta Argentina, Planeta Chile. Kup ją bezpośrednio od wydawcy w Derrama, Planeta Argentina, Planeta Chile.

Język
Spanish
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Najczęstsze pytania

W jakich formatach dostępna jest ¿Por dónde se sale??
¿Por dónde se sale? jest dostępna jako eBook w 15 księgarni internetowej.
Gdzie mogę kupić ¿Por dónde se sale??
Możesz kupić ¿Por dónde se sale? w Derrama, Planeta Argentina, Planeta Chile. Porównaj wszystkie opcje na liście na tej stronie.

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