Gdzie mogę kupić Praxisbuch traumasensitives Yoga?

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Praxisbuch traumasensitives Yoga

Autor: Härle, Dagmar

Wydane przez Junfermann Verlag

German 2016 ISBN 9783955715786

eBook

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O tej książce

Traumasensitives Yoga ermöglicht es, selbst aktiv zu werden, um zu einem entspannten, sicheren und selbstgesteuerten Lebensgefühl (zurück) zu finden. Im Unterschied zum üblichen Yogaunterricht, in dem das Programm klar vorgegeben ist, werden die Übenden ermutigt, die eigenen Bedürfnisse in den Vordergrund zu stellen. So entsteht Raum für Entscheidungsfreiheit und Selbstbestimmung – ein Gegensatz zu einer traumatisierenden Erfahrung. Dieses Buch bietet eine Fülle von Beispielen und praktischen Anleitungen, die Betroffene in der Therapie ebenso wie zu Hause nutzen können. Therapeuten finden hier einen Leitfaden für eine körperorientierten Methode, die die Selbstwirksamkeit und Affektregulation von Traumapatienten fördert.

Dostępność

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Kategorie

Psychologia Yoga

Język: German

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Najczęstsze pytania

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