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Qué hay detrás de tus emociones

Qué hay detrás de tus emociones

Autor: Forero Vargas, Jorge

Wydane przez Universidad EAN

Spanish 2025 ISBN 9789587567328
eBook
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Dostępne w 21 księgarniach

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O tej książce

Con un enfoque claro, accesible y respaldado por la ciencia, este libro ofrece herramientas para entender cómo se gestan los pensamientos y cómo podemos usarlos para mejorar nuestra relación con nosotros mismos y con los demás. Es una invitación a convertir al cerebro en nuestro mayor aliado para alcanzar el equilibrio emocional y una vida plena. El cerebro es el centro de nuestras emociones, pensamientos, palabras y acciones. La psiquiatría moderna y los avances en neurociencia han revelado algunos de los misterios más fascinantes sobre cómo sentimos, pensamos y nos comportamos. Conocer su funcionamiento no solo nos ayuda a comprender el origen de nuestra conducta, desde las respuestas instintivas hasta las más complejas, sino que también nos invita a replantear nuestra manera de vivir. Este libro explora cómo el cerebro tiene la capacidad de regular y transformar nuestras emociones, convirtiéndolas en poderosas herramientas para enfrentar los retos de la vida diaria, y modificar nuestras reacciones desadaptativas para abrir camino hacia un bienestar emocional duradero.

Dostępność

Qué hay detrás de tus emociones jest dostępna jako eBook w 21 księgarni internetowej. Wśród księgarni, które ją oferują, są Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España.

Kategorie

Personal Growth
Język
Spanish
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Najczęstsze pytania

W jakich formatach dostępna jest Qué hay detrás de tus emociones?
Qué hay detrás de tus emociones jest dostępna jako eBook w 21 księgarni internetowej.
Gdzie mogę kupić Qué hay detrás de tus emociones?
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